Bolest kolen patří mezi nejčastější potíže pohybového aparátu, se kterými se pacienti obracejí na ortopedy i fyzioterapeuty.

Začít cvičit od nového roku a vydržet není o pevné vůli, ale o správném nastavení. Tady je osvědčený, realistický postup ...

Konec roku bývá pro kancelářské pracovníky jedním z nejnáročnějších období. Uzávěrky, dokončování projektů, méně pohybu, více stresu a často i delší sezení u počítače – to vše vytváří ideální podmínky pro vznik či zhoršení bolestí pohybového aparátu.

Umělá inteligence se v ortopedii dá využít hned v několika oblastech — od diagnostiky přes plánování operací až po rehabilitaci.

V létě dostávají naše nohy pořádně zabrat – vyšší teploty, bosá chůze, sandály bez opory, ale i cestování a sportovní aktivity mohou vést k různým potížím.

Pokud se naše noha v něčem odlišuje od běžného standardu, tak to může působit problémy. Důsledky mohou být zdravotní, estetické nebo praktické.

Bolest kolen patří mezi nejčastější potíže pohybového aparátu, se kterými se pacienti obracejí na ortopedy i fyzioterapeuty.

Sportování v mrazech může být prospěšné, ale klouby v chladu trpí víc než svaly. Tady jsou naše praktická doporučení, jak je chránit a přitom zůstat aktivní.

Začít cvičit od nového roku a vydržet není o pevné vůli, ale o správném nastavení. Tady je osvědčený, realistický postup ...

Vánoce mohou být pro klouby příjemné i prospěšné, když je strávíme trochu vědomě. Předně byste měli myslet na pohyb s mírou (ale pravidelně).

Konec roku bývá pro kancelářské pracovníky jedním z nejnáročnějších období. Uzávěrky, dokončování projektů, méně pohybu, více stresu a často i delší sezení u počítače – to vše vytváří ideální podmínky pro vznik či zhoršení bolestí pohybového aparátu.

S příchodem podzimu si většina z nás užívá barevnou přírodu, čerstvý vzduch a klidnější tempo po horkém létě. Mnozí ale zároveň začnou pociťovat nepříjemné změny – ztuhlost, bolest či „vrzání“ v kloubech. Proč se právě na podzim klouby ozývají častěji a co můžeme udělat pro jejich ochranu?

Umělá inteligence se v ortopedii dá využít hned v několika oblastech — od diagnostiky přes plánování operací až po rehabilitaci.

Léto je ideální čas na odložení obuvi a užívání si kontaktu se zemí. Ale je bosá chůze skutečně zdravá pro každého? V posledních letech roste popularita barefoot stylu, tedy bosé chůze nebo nošení obuvi, která imituje chůzi naboso. Zatímco někteří ji považují za návrat k přirozenosti, jiní upozorňují na rizika, která se s ní pojí. Jaký je tedy ortopedický pohled?

V létě dostávají naše nohy pořádně zabrat – vyšší teploty, bosá chůze, sandály bez opory, ale i cestování a sportovní aktivity mohou vést k různým potížím.

Bolesti kolene jsou poměrně časté, mají různé projevy i příčiny. Faktem je, že kolena jsou poměrně zatěžována, ať už v běžném životě, tak i při sportu a jsou vystavována nejrůznějším úskalím, které jim mohou škodit. Výsledkem je pak celá škála bolestí, které jsou závislé na konkrétní příčině, lokalizaci a mechanizmu poranění. Pojďme se na jednotlivé problémy blíže podívat.

Pokud se naše noha v něčem odlišuje od běžného standardu, tak to může působit problémy. Důsledky mohou být zdravotní, estetické nebo praktické.

Je třeba si uvědomit, že leden je obecně kritičtější z hlediska rizika úrazů. Jednak se jedná o úrazy ze zimních sportů a radovánek, ale obecně nízké teploty a sníh nebo náledí způsobuje vyšší pravděpodobnost úrazů, zejména pádů, které se týkají všech věkových skupin, ale speciálně u seniorů mohou být kritické.

Bolest kolen patří mezi nejčastější potíže pohybového aparátu, se kterými se pacienti obracejí na ortopedy i fyzioterapeuty.

Vánoce mohou být pro klouby příjemné i prospěšné, když je strávíme trochu vědomě. Předně byste měli myslet na pohyb s mírou (ale pravidelně).

Umělá inteligence se v ortopedii dá využít hned v několika oblastech — od diagnostiky přes plánování operací až po rehabilitaci.

Bolesti kolene jsou poměrně časté, mají různé projevy i příčiny. Faktem je, že kolena jsou poměrně zatěžována, ať už v běžném životě, tak i při sportu a jsou vystavována nejrůznějším úskalím, které jim mohou škodit. Výsledkem je pak celá škála bolestí, které jsou závislé na konkrétní příčině, lokalizaci a mechanizmu poranění. Pojďme se na jednotlivé problémy blíže podívat.