Zima je období, kdy nás více trápí bolesti kolen a obecně dalších kloubů. Souvisí to s nízkými teplotami, změnou atmosférického tlaku a ztuhlostí kloubů, které jsou v zimě bohužel normální. Tak se bohužel stává, že celá řada skrytých problémů, o kterých v teplém počasí ani nevíme se projeví s příchodem zimy. Stává se, že nejrůznější záněty, revmatoidní artritida, artróza kolene a nedoléčené úrazy se projeví s příchodem zimy právě bolestí.
Boule nebo nejrůznější výrůstky na kloubu jsou poměrně časté. Většinou se jedná o hmatná zduření na noze nebo na ruce. Často mohou pacienty velmi zneklidnit, ale tyto projevy nebývají zhoubné, takže představují spíše estetický problém. V některým případech mohou způsobovat funkční problém, pokud se vyskytují na nohou a nebo způsobují bolest.
Na správný výběr bot je třeba dbát nejen u dětí, ale po celý život. V opačném případě si můžeme vykoledovat řadu nepříjemných zdravotních obtíží. "Velká část české populace se obouvá špatně," říká odbornice na komplexní péči MUDr. Marie Součková, primářka Lékařského podiatrického centra v Praze.
Tyto lékařské obory mají mnoho společného, ale přesto jsou mezi nimi velké rozdíly. Pojďme se podívat jaké?
Bolestmi nohou se zabývá obor, který se jmenuje podiatrie. Vyznačuje se komplexním přístupem k bolesti, protože u bolesti nohou může být příčina v jiném části pohybové soustavy než se bolest konkrétně projevuje. Z toho důvodu je laické odhalení příčiny bolesti nohou poměrně problematické. Přesto existuje řada tipů, které můžete zkusit a mohou pomoci nebo přinést alespoň úlevu.
Rázová vlna je založena na přenosu rázové vlny do postižené tkáně, zde pak dochází ke zmírnění bolesti, zvýšení prokrvení a urychlení tkáňového metabolismu. Dá se tedy použít u bolesti kloubů, omezení hybnosti kloubů, léčení Achillovy paty či při problémech s kolenem ...
Bolestí kolene jsme se tu již několikrát zabývali a je vhodné se k tomuto tématu zase vrátit, protože je to poměrně častý problém, který řešíme. Zanedbání může mít, v krajním případě, za následek až výměnu kolenního kloubu za umělou náhradu.
Žijeme ve složité době, pandemie Covid zasáhla většinu oblastí života a výjimkou není ani běh. Zrušeno bylo mnoho závodů, problematické bylo i setkávání běžců, kteří spolu běhají. To vše ovlivnilo motivaci běhat, výkonnost a bohužel i tréninkové zvyklosti.
Stejně jako u mnoha rčení je pro ně známo několik vysvětlení.
Máte-li bolesti zad a zjištěnou dysfunkci nohy nebo kotníku, pak je možné bolesti zmírnit zlepšením funkce chodidla pomocí správné obuvi a vložky. Hledání správné obuvi hraje významnou roli v prevenci bolesti dolní části zad.
 |
Maiselova 25/4, Praha 1, 110 00 | |
 |
tel.: 734 246 970 (Podiatrie) | |
| |
tel.: 724 294 436 (Pedikúra) | |
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Platba je možná pouze v hotovosti!
Po
Út
St
Čt
Pá
8:00 - 14:30
8:00 - 17:30
7:00 - 14:30
8:00 - 12:30 13:30-18:00
7:00 - 12:00
