Proč bolí koleno?
Bolest kolena je poměrně častá. Je to dáno tím, že koleno je hodně zatíženo a zároveň je kolenní kloub náchylný na zranění. V mladším věku je příčinou většinou nějaký úraz při sportu. Ve vyšším věku jsou to ve většině případů degenerativní změny.
Jaké jsou tedy příčiny bolesti kolena?
Jednou z příčin bolestí kolene je přetížení. K tomu dojde například, když běžec běhající zpravidla 5 km, nárazově uběhne půlmaraton. Ano, tělo to zpravidla zvládne a bolest ustoupí po následném klidovém režimu. Ale riziko úrazu je zde poměrně velké. Bolest se objevuje po úrazu, kdy může dojít k poškození menisku nebo natržení vazů. Podle stupně poškození se volí způsob léčby, od klidového režimu a ledování, ortezování až po operativní řešení. Třetí příčinou bolesti jsou už zmíněné degenerativní změny. Ty přicházejí s rostoucím věkem a nejčastější příčinou je artróza. V ranném stadiu mohou pomoci kloubní přípravky, rehabilitace, obstřiky, které odstraní bolest a problémy minimálně oddálí. V těžších případech je nutná operace.
Jako prevence je "rozumná" forma pohybu, který kloub rozhýbe, ale nadměrně nezatíží. Důležitá je rovněž redukce případné nadváhy, protože to klouby nadměrně zatěžuje. Myslet by se mělo i na vhodnou obuv, odpovídající potřebě chodidel a také správnou vložku, neboť i ta má velký vliv na kolena.
V případě déle trvajících obtíží je třeba vyhledat pomoc lékaře.
