Bolest nohou může mít řadu příčin …
Bolestmi nohou se zabývá obor, který se jmenuje podiatrie. Vyznačuje se komplexním přístupem k bolesti, protože u bolesti nohou může být příčina v jiném části pohybové soustavy než se bolest konkrétně projevuje. Z toho důvodu je laické odhalení příčiny bolesti nohou poměrně problematické. Přesto existuje řada tipů, které můžete zkusit a mohou pomoci nebo přinést alespoň úlevu.
Bolesti nohou se mohou projevovat v kyčlích, stehnech, kolenou, kotnících a chodidlech. Z toho vyplývá i rozmanitost příčin bolesti. Ta může být způsobena nesprávnou obuví, nesprávnou technikou chůze, při přetěžování, ale také může bolest pocházet od zad, žil, tepen, zadržované lymfy a i svalů.
Samozřejmě, že bolesti se projevují u zánětů, metabolických chorob, artróz, revmatismu atd. Samotnou kapitolou jsou bolesti kolen, protože kolenní kloub je poměrně hodně zatížen a proto zde může vznikat hned několik problémů, které se projevují bolestí.
Co můžete vyzkoušet sami?
Především je dobré zkontrolovat obuv, pomáhá také pravidelné cvičení a pohyb. Můžete zkusit změnit i povrch, po kterém se pohybujete, to se může týkat například běhu, pokud běháte delší běhy po asfaltu nebo betonu.
Když navštívit lékaře?
Obecně by se měl navštívit lékař v případech, kdy Vám Vaše pokusy zbavit se bolesti nepomáhají a trvají déle. Neléčený problém může způsobit další a vážnější poškození. K lékaři byste se měli vydat i v případě, kdy je bolest tak silná a nepříjemná, že Vás obtěžuje v běžném životě – např. noha otéká a otoku se nemůžete zbavit nebo v případě, kdy si jste vědomi nějakého i drobnějšího úrazu, který může být vážnější, než se na první pohled zdá …
