Bolest v kotníku
Bolest v kotníku je častý problém, se kterým se už asi potkala většina z nás. Někdy může být bolest kombinovaná s otokem. Příčin může být celá řada. Například - bolest vznikla špatným došlápnutím, po nošení nevhodné obuvi, ale někdy může bolest vzniknout zdánlivě bez příčiny. Mnohdy bývá příčinou přetížení kotníku z dlouhé chůze, běhu nebo i stání na místě. Najdou se i lidé, kteří mají nestabilní kotník, který sice běžně nebolí, ale pak stačí málo a kotník začne dělat problémy. Bolesti kotníku však mohou způsobovat i nemoci srdce nebo ledvin, lymfatických cév, které se projeví otokem.
Co se týká léčby, lze obecně konstatovat, že si pacienti snaží pomoci sami. Jejich přístup spočívá zpravidla v klidovém režimu, aplikaci obkladu, ledování nebo ve fixací obinadlem, tejpem, elastickým nákotníkem. Pokud se jedná o pouhé lehké podvrtnutí kotníku, může toto pomoci a za pár dní je bolest či otok pryč. Najdou se mnozí, kteří se snaží problém "rozběhat". To však není dobré řešení, protože nikdo sám neví rozsah poškození a může si tímto přístupem ještě více ublížit. Navíc, pokud dojde k poškození vazů, může být bolest tak výrazná, že omezuje zásadně chůzi, natož běh.
V případě, kdy domácí léčba nepomáhá nebo je bolest tak silná, že neumožňuje se na nohu postavit, je třeba navštívit lékaře. Na základě podrobného klinického vyšetření doplněného o rtg, ultrazvuk ev. MRI je stanoven vyšetřujícím lékařem nejlépe podiatrem nejvhodnější postup. Ve většině případů je zvolen postup konzervativní - zpravidla dlouhodoběji a stabilně kotník fixovat a na základě biomechaniky zhotovení vhodné vložky. V některých připadech je nutné operační řešení.
