Achillova šlacha je největší šlacha našeho těla. Zároveň je hodně zatíženou a to především při sportu (běhu, fotbalu či tenisu, ale i u celé řady dalších sportů, které jsou založeny na pohybu). Bolesti Achillovy paty a nebo lépe řečeno šlachy jsou tedy poměrně časté a mohou mít celou řadu příčin. Od nepadnoucí malé boty až po nevhodný došlap ...
Pohledem mnohdy na pěkně zakulacenou postavu se v nás probouzí touha po sportovní aktivitě s úmyslem snížení váhy. Moderní věda, která se zabývá také stresem, jeho vznikem a účinky, tvrdí, že nad ním můžeme zvítězit, že se jím nemusíme nechat ovládat. Je však nutné se naučit relaxovat, cvičit a jíst vhodně vyváženou stravu... stále platí ve zdravém těle zdravý duch „Mens sana in corpore sano“ ...
V lidském těle je více než 100 kloubů. Kloub je popsán jako pohyblivé spojení minimálně dvou kostí umožňující pohyb. Kloubní plocha je pokryta chrupavčitou vrstvou – hyalinní chrupavkou, pojivovou tkání, která se skládá z buněk a mezibuněčné hmoty obsahující vláknitý a amorfní podíl. Vláknitý podíl, který je zastoupen ve větším množství, je tvořen především kolagenem.
Víte, že více než 99 procent dětí se rodí se zdravýma nohama? Současné však musím dodat, že téměř 30 procent dětí přichází do první třídy s nohama různě poškozenýma. Po lidském srdci je noha nejvíce zatěžovaným orgánem. Dětská noha se neustále vyvíjí, roste nejen do délky, ale i do šířky, mění se její tvar a proporce a také způsob chůze. Lidská noha je speciálně vyvinuta a plní během života jedince několik funkcí.